Boa tarde Serenateiros e fans!

Hoje temos algumas dicas para melhorar a performance nos ensaios e futuras apresentações. Muitos somos novos na arte de cantar e é importante levar em conta alguns fatores para não prejudicarmos nossa voz. Esperamos que sejam úteis os itens a seguir!

  • Evite roupas apertadas.
  • Relaxe a musculatura do corpo, principalmente a do tronco – melhor vocalização e respostas imediatas.
  • Não perca o aquecimento de voz.
  • Após o ensaio, faça repouso vocal.
  • Hidratar é importante. Procure tomar água sem gelo durante o ensaio e pelo menos 2 litros de água durante o dia.
  • Procure ter ciência do que vai cantar. Isso evitará frustrações por medo, timidez, ansiedade, etc.). No caso de uma melodia nova, procure estudar o texto em “off “, (sem acompanhamento), isso lhe trará maior segurança posterior.
  • Aprenda a reconhecer sua voz, novos timbres, tessituras (tons graves, médios e agudos), partes ressonantes da máscara facial. É importante você monitorar sua voz, constantemente.
  • Procure não comer em excesso momentos antes das aulas de canto. Atenção às comidas muito condimentadas e gordurosas. Não fazem bem para a mucosa e prejudicam o sistema respiratório.
  • Não faça uso da auto medicação via nasal. Procure antes um especialista.
  • Procure não fazer uso de bebidas alcoólicas antes de cantar. O uso de cigarros também atrapalha a voz e a saúde.
  • Cuidado com mudanças bruscas de temperatura, seja por ingestão de líquidos ou fatores climáticos. Fuja do contato próximo a ares-condicionados e ventiladores. Se não for possível, aumente a ingestão de água à temperatura ambiente.
  • Nada de esforços vocais desnecessários, como gritar e falar alto.
  • Ao falar, não force sua tessitura vocal (tons agudos ou graves). Fale no seu tom normal de voz.
  • Mantenha a concentração durante as aulas de canto. Lembre-se de que sua voz é um instrumento que toca através do seu metabolismo, do seu espírito, da sua alma.
  • Esqueça os problemas extra-aula. Certifique-se de que você necessita de total relaxamento e concentração durante esse período.
  • Procure, pelo menos uma vez ao ano, visitar um otorrino para uma avaliação médica.
  • Alimentos pesados antes de dormir irritam as pregas vocais.
  • Dormir bem é de fundamental importância.
  • Não cante estressado.
  • Evite cantar se não estiver bem de saúde.

Até o próximo ensaio!

(Texto adaptado de: http://www.edumusic.com.br/cantoarte/dicas.html)

Canto Coral – Dicas para uma boa voz